Es lebe der (Winter)Sport – Active Lifestyle bei den White Pearl Mountain Days

Der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn ist nicht nur das Home of Lässig, sondern auch der perfekte Ort für Wintersport-Fans, die auch Genuss und Entertainment auf höchstem Niveau schätzen. Wir nennen diese Synthese „Alpine Lifestyle“ – die Grundphilosophie, die hinter den White Pearl Mountain Days steht.

Genuss auf allen Ebenen für alle Sinne – nicht weniger als das wollen wir euch bei den White Pearl Mountain Days Boutique Edition von 25. März bis 3. April 2022 im Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn anbieten. Neben Skifahren, Essen und Trinken spielen auch Sport und Erholung eine wichtige Rolle. Wir haben mit unseren Partnern und professionellen Instruktoren, der Werkstatt – Open Gym, Leni Yoga, Physio Corinne, Miriam Scharnagl, den Alpengains Fieberbrunn und der Alpinschule Rock & Roll ein vielfältiges Sportprogramm zum Active Relaxing zusammengestellt – von Good Morning Yoga-Session über HIIT-Trainingseinheiten bis hin zum Disco-Workout und Apres Ski Stretch.

 

Unser #WPMDays Sportprogramm-Angebot im Überblick:

Ready, steady, go! Alles, was du für deinen Trainingsslot machen musst, ist auf wpmdays.at/events zu gehen, dort eine Einheit aussuchen und direkt dort online anmelden. But don’t forget – Anmeldeschluss für alle Einheiten ist um 17.00 Uhr des Vortages.

Hier findest du unsere Übersicht über alle Sport-Dates im Rahmen der White Pearl Mountian Days Boutique Edition von 25. März bis 3. April 2022:

// MORNING EXPRESS – 45 Minuten
Dieses hochintensive Training (HIIT) mit Übungen aus Freeletics fordert deine gesamte Muskulatur und aktiviert deinen Stoffwechsel. Für einen aktiven Start in deinen (Schi)Tag.

// MORNING SWEAT – 60 Minuten
Let´s sweat together! Dieses Strength & Conditioning- Workout mit Functional Fitness Klassikern lässt euch die Drinks der letzten Nacht vergessen und gibt euch Power für den Tag.

// CORE – 45 Minuten
Beim Core Training liegt der Fokus auf deiner Körpermitte. Gezielte Rumpfübungen (u.a. aus Pilates) stärken deine Bauch und Rückenmuskulatur. Die ideale Ergänzung zum Pistenspaß.

// HARD CORE – 45 Minuten
Eine starke Körpermitte ist die Basis für eine bessere Bewegungsausführen beim Ski fahren, Biken, Dancen, im Alltag und – ganz ehrlich? Who doesn´t love Abs?
In diesem vielseitigen Workout widmen wir uns mit Bodyweight und Kleingeräten unseren Bauchmuskeln abseits von Sit Ups- und Crunches.

// KETTLEBELL – 60 Minuten
Training mit Kettlebells lebt von den unzähligen Einsatzmöglichkeiten der bunten Kugelhanteln. Ein vielseitiger Mix aus Technik- Kraft- und Ausdauertraining macht jede Stunde zu einem Erlebnis und euch zu echten Kettlebell Swingern!

// FEEL THE BEAT – 45 Minuten MIT DJ SON OF KURT
Einen tollen Sound aufdrehen und mit guter Laune durchpowern… Dieses „Song Workout“ verbindet intensive Belastungen mit aktiven Pausen als choreografische Elemente. Es fühlt sich kaum wie ein Workout an, wenn du einen guten Song hörst, der dich fast von alleine schneller bewegen lässt.

// DISCO, DISCO! – 60 Minuten MIT DJ SON OF KURT
Hat hier jemand Disco gesagt?? Wir verwandeln „Werkstatt Open Gym“ zwar nicht in einen Dancefloor, bringen aber mit coolen DJ- Beats und Beleuchtung alles für ein Disco Workout mit Functional Fitness Elementen! Lets funk it up!

// FASCIAL FIT & RELEASE – 45 Minuten
Die Kombination aus federnden Bewegungen, dynamischen Dehnungsübungen sowie Roll out führt zur sanften Stoffwechselaktivierung, mehr Beweglichkeit und aktiver Regeneration.

// PILATES & BEATS – 60 Minuten MIT DJ SON OF KURT
Pilates ist ein funktionelles Training mit Kräftigungs- und Stretchingelementen, das vor allem auf die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur abzielt. Dazu passt Deephouse als wäre es für Pilates gemacht – zu guten Beats verbinden wir traditionelle und moderne Pilateselemente zu einem Flow.

// APRES SKI STRETCH – 45 Minuten
Apres Ski mal anders: 45 Minuten Stretching, Faszienmassage und Recharge für euren Körper und Geist.

// GOOD MORNING YOGA – 60 Minuten
Vinyasa Yoga Flow für den perfekten Start in den Tag. Hol dir den Energiekick am Morgen und mach dich fit für die Piste.

// ELECTRONIC YOGA – 60 Minuten MIT DJ SON OF KURT
Electrify your Karma! Kraftvolles Vinyasa Yoga trifft auf live aufgelegte elektronische Beats und sorgt für Abwechslung auf der Matte und den Ohren.

// YIN YOGA – 60 Minuten
Der Körper wird gedehnt, mobilisiert und mit neuer Energie getankt. Yin Yoga soll dazu dienen, die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen – auf körperlicher und geistiger Ebene. So hilft Yin Yoga gegen muskuläre Verspannung und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe und Muskeln.

// SUNSHINE SKITOUR
Step by Step bringen wir euch die grundlegenden Aufstiegstechniken bei, und Schritt für Schritt taucht Ihr tiefer in diese faszinierende Art und Weise, die Berge im Winter zu erleben, ein. Einsame und schneebedeckte Gipfel lassen unsere Blicke auf die umliegende Bergwelt schweifen, bevor wir die Abfahrt antreten. Auch hier stehen wir mit Rat & Tag zur Seite, denn auch das Skifahren abseits der präparierten Pisten will gelernt sein!

Voraussetzung
• Tourenski mit Aufstiegsbindung und Fellen
• Sicheres Skifahren auf der Piste
• Kondition für Aufstiege von 2-3 h
• Gültiger Skipass

Inklusivleistungen
• Saftey Equipement (bestehend aus ABS Rucksack, Sonde, Pieps)
• Abschließendes After Ride Bier auf der White Pearl Mountain Days Location Walleggalm

 

Auf was wartest du also noch – wpmdays.at/events checken, Sporteinheit aussuchen und gleich buchen!

PS. Schnell sein lohnt sich – die Plätze sind nämlich limitiert 😉